yeah yeah yeeeeeeeeeeeee

今天早上去看了英國藝術教育展，
跟代辦聊了好久，
我知道我需要些什麼了！


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早餐: 麥片 配上 一些小番茄
午餐: 沒吃
晚餐: 711三明治 配上 十穀豆奶

其他: 很多水 配上 一顆蘋果

運動: 拉拉筋


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早餐: 麥片 配上 一顆橘子
午餐: 沒吃
晚餐: 金盃水果蔬菜三明治 配上 無糖豆漿

其他: 一些水

運動: 拉拉筋


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早餐: 711三明治
午餐: 飽飽炒碼麵 配上 紅豆豆花
晚餐: 沒吃

其他: 一杯茶 配上 一個起司調 還有 兩片餅乾 與 三個牛軋糖

運動: 踏步機一小時 配上 拉筋


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早餐: cereal 配上 牛奶 還有 一片餅乾 跟一個起司條
午餐: 一碗飯 配上 一塊豆腐 還有 很多很多青菜
晚餐: 沒吃

其他: 很多茶 配上 兩片餅乾 與 三個牛軋糖 還有 一個橘子

運動: 踏步機一小時


中午吃自助餐的時候電視上撥著日本地震的消息，
看到那些標題真的很令人做噁，
這又不是災難片，
為什麼要一直驚呼，
各種驚訝的言詞在我耳裡聽起來都像在傷口上灑鹽。

一起祈禱吧，
加油。