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這幾天天氣真好，
昨天騎腳踏車出門逛了一圈，
帝寶的警衛竟然對我微笑，
嘿嘿。
22
早餐: 一顆橘子 配上 cereal
中餐: 我忘了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
晚餐: 沒吃
其他: 幾杯水 和 一杯茶 配上 三片oreo
運動: tae bo 配上 拉很多筋
23
早餐: 三顆棗子
中餐: 阿嬤的小炒 (有蔥豆乾肉香腸~~)
晚餐: 阿嬤的大鍋麵
其他: 兩片oreo 還有 很多水
運動: 踏步機40分鐘 配上 拉很多筋
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早餐: 一顆棗子
中餐: 沒吃
晚餐: 火鍋!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
其他: 一片oreo
運動: 踏步機50分鐘 配上 拉很多筋
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